五一,
正值春夏交替之时,
天空沉静,草木欣然,
在享受“五一”假期的同时,
健康安全也不容忽视。
★ “五一”假期人口流动性大,疾病交叉感染风险会增加,个人防护必不可少。市民群众需继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、咳嗽喷嚏掩口鼻等健康好习惯。没有“阳过”的人群,特别是儿童、孕妇、有基础疾病的老人等人群更需做好防护,尽量减少出行、错峰出行。
★ 不强制戴口罩≠不需要戴口罩,规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病最经济有效的措施。乘坐飞机、火车等公共交通工具时,以及进入超市、电影院、客运站等环境密闭场所时建议佩戴口罩。
★ 密切关注自身及家人健康状况,如出现发热、咳嗽、咽痛等症状,建议佩戴好口罩,及时到正规医疗机构就诊。
★ 旅途中品尝当地美食时,选择有食品经营许可证、环境卫生干净整洁的正规餐馆就餐。就餐时使用公筷公勺。
★ 注意食物新鲜程度,不食用过期、变质的食物。
★ 不喝生水,不食用未清洗的瓜果、蔬菜,以免造成胃肠不适。
★ 假期间,结合个体健康状况合理安排三餐,切忌暴饮暴食。
★ 合理规划出游线路,错峰出行。提前了解旅游景区预约、客流限制等措施。掌握必要的安全知识、急救常识,准备必要的常用药品。
★ 关注当地天气预报,注意增减衣物,做好防寒、防暑、防晒准备。
★ 不在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧,防止昆虫叮咬。
★ 有过敏史的人员尽量少去花草树木茂盛的地方,减少与花粉等过敏原的接触。
★ 不采摘、不食用野生蘑菇或野生植物。