正值冬春季节交替,气温多变,以甲流为主的流行性感冒频上热搜。面对来势汹汹的甲流,我们该如何科学认识,有效应对呢?
流行性感冒(简称流感),是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感分为甲、乙、丙、丁4型。人患流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起的。甲型和乙型流感每年呈季节性流行,其中甲型流感易引起大流行。现在正值冬春换季,人们的抵抗力下降,流感趁虚而入。
主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染过的物品也会通过上述途径感染,在特定场所如人员密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播。
一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状,应密切患者观察病情变化,一旦出现持续高热,伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。
5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症,应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物,使用抗生素和激素对流感病毒无效。
甲型流感传染性强,传播速度快,容易在学校和托幼机构等公共场所引起聚集性感染。正确消毒是切断甲流病毒传播途径、保护易感人群的重要措施之一。
勤通风:空气流通是预防流感传播的重要措施。应注意开窗通风,每日通风2~3次,每次不少于30 min,若开窗通风不好实现,也可借助空调、排风扇等进行机械通风。
手卫生:手是多种传染病的重要传播媒介,做好手卫生是预防流感传播的有效手段。
戴口罩:甲流高发期尽量不去人多密集的区域,出行规范佩戴口罩。
当家中有流感患者时,除勤通风、加强手卫生外,还应注意做好患者的隔离与其他人的个人防护,对可能被污染的物体台面做好清洁与消毒。
对于患者接触的环境物体表面,可使用含有效氯250mg/L的含氯消毒剂进行消毒,或按产品说明书要求配制使用;也可使用消毒湿巾擦拭消毒,消毒湿巾有效成分多为复合季铵盐类,按说明书使用即可;对于小件物品表面也可使用75%酒精擦拭消毒。
患者产生的垃圾要放置到专用垃圾桶,清理前用含有效氯500mg/L~1000mg/L的含氯消毒剂喷洒消毒至完全湿润,扎紧塑料口袋打包,再次消毒后丢弃。
勤通风:学习、生活场所要在确保室温的前提下,加强通风,保持室内空气流通。室内空气:人员聚集的室内场所以自然通风为主,每日开窗通风2~3次,每次不少于30min。在无人条件下,学校和托幼机构可使用紫外线灯进行空气消毒。有条件的学校和托幼机构也可采用空气消毒机进行空气消毒。
日常清洁消毒:每天放学后对门把手、桌椅扶手、楼梯扶手和饮水机把手等高频接触表面,食堂和卫生间等重点场所,做好定期清洁消毒工作。
有病例发生时,学校和托幼机构等公共场所应加强通风、手卫生,对可能被污染环境物表进行消毒。对于门把手、课桌椅、楼梯扶手、玩具等高频接触表面,可用含有效氯250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂或100~250mg/L的二氧化氯消毒剂进行喷洒或擦拭消毒,不耐腐蚀的物体表面也可用400mg/L~1000mg/L的季铵盐类消毒剂或次氯酸消毒剂进行喷洒或擦拭消毒。
做好健康教育:宣传流感防控知识,帮助学生养成勤洗手、戴口罩、咳嗽礼仪等良好的个人生活习惯,提高学生和家长的自我保护意识。
1.使用消毒剂前,应仔细阅读产品说明书,按照说明书要求配制使用,现用现配。
2.消毒剂具有一定的毒性和刺激性,配制和使用时应注意个人防护,应戴口罩和手套等。同时消毒剂具有一定的腐蚀性,注意消毒后用清水擦拭,防止对消毒物品造成损坏。
3.所使用的消毒剂应在有效期内。含氯消毒剂不能与洁厕灵等洗涤剂同时(混合)使用,使用酒精时应远离火源,不能用酒精对空气喷雾消毒及大面积喷雾消毒。