一边熬夜、一边养生已成为当前年轻人的一种生活状态。正因如此，贴着“排毒养颜”“断糖控脂”“抗糖拒氧”“助眠美肌”等标签的控热片、白芸豆阻断片、助眠软糖、玻尿酸软糖被冠以功能食品称号，成为年轻人追捧的网红食品。

中商产业研究院最新数据显示

预计2022年功能食品市场规模将突破6000亿元。功能食品进入蓝海市场，美容、瘦身、助眠……成为不少产品宣传的主打内容。由于线上商品页面提及功效性，消费者很容易将其与保健食品混淆。在评论区里不少消费者将其视为保健食品。

目前，市场上的功能食品主要包括软糖、压片糖果、代餐奶昔等，宣传功效包括美容、瘦身、助眠等。

根据食品安全法规定，我国的食品类别划分为普通食品与特殊食品两大类。其中，特殊食品包括保健食品、婴幼儿配方食品和特殊医学用途配方食品等。规定普通食品不能进行功能性声称。

普通食品和保健食品主要的差别在于保健食品批准文号为“卫食健字”，产品外包装上有保健食品标识“蓝帽子”。而特医食品的定义是为满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或者特定疾病状态人群对营养素或者膳食的特殊需要，专门加工配制而成的配方食品。而上述店铺售卖的功能食品没有“蓝帽子”认证，既不是保健食品，也并非特医食品，严格来说只是普通食品。

专家表示，不少功能食品宣传功效包括美容、瘦身、助眠等，误导费消者。根据《食品安全法实施条例》第三十八条第一款规定：“对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能”。

据了解，有些产品因广告中含有虚假内容被市场监管部门予以行政处罚，属于宣传某些成分的作用明示或者暗示其具有特定保健功能的情形。

专家表示，在目前的管理制度中，允许保健食品进行功能性声称的一共有24项功能；营养素补充剂声称按照保健食品管理，保健食品上市有审评审批后的注册和备案注册两种路径。对于保健食品有一整套管理制度，特别是对保健食品功能的检验和技术评价，是作为产品上市与否的技术判定。

目前市场上的功能食品宣称的保健功效普遍缺少实证，却屡屡在广告宣传中打着“擦边球”，以“伪概念”误导消费者。