苯系物广义上为芳香族化合物总称，无色，具有芳香气味，具有挥发性。在室内化学污染物中主要指苯以及含苯环衍生物，如苯、甲苯、二甲苯等。苯系物中，苯毒性最大，是较早被人们发现对人体具有强毒性的致癌物之一。

苯系物可以对人体健康产生直接影响，长期暴露在低浓度苯系物污染环境中，芳香气味对人体感官器官具有刺激作用，导致人体身体器官与精神双重刺激，高浓度苯系物更是可导致肝、肾、脑细胞的病变甚至坏死。

它对人体健康的具体危害有：

1、长期吸入苯可导致再生障碍性贫血。长期吸入苯会出现白细胞减少和血小板减少，严重时可使骨髓造血机能发生障碍，导致再生障碍性贫血。

2、女性长期吸入苯会患许多疾病。育龄妇女长期吸入苯会导致月经异常，主要表现为月经过多或紊乱。孕妇接触甲苯、二甲苯及苯系混合物时，妊娠高血压综合症、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，甚至会导致流产。

3、苯可导致胎儿先天性缺陷。在整个妊娠期间吸入大量甲苯的妇女，所生的婴儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。甲苯还可通过胎盘进入胎儿体内，导致出生婴儿体重下降，骨化延迟等情况。

4、苯会对皮肤和上呼吸道造成损伤。经常接触苯，皮肤可因脱脂而变得干燥而脱屑，有的出现过敏性湿疹。喉头水肿、支气管炎及血小板下降等病症也与苯污染超标有关。

苯主要来自室内装修用的涂料、木器漆、胶黏剂及各种有机溶剂里。主要成分是苯系物。它包括毒性相当大的纯苯和甲苯，还包括毒性稍弱的二甲苯。加入了苯系物溶剂的油漆会散发出一种芳香的气味，它的可怕之处在于让你失去警觉的同时悄悄地中毒。

家庭装修中还有苯成分的有油漆、涂料、布艺沙发、皮革沙发、防水布料（含装修用胶、合成橡胶、人造皮）、合成消毒剂，各种油漆涂料的添加剂和稀释剂、各种溶剂型塑胶剂。

GB 50325-2020《民用建筑工程室内环境污染控制规范》中要求室内密闭1小时后，一类民用建筑验收中苯的浓度限值为0.06mg/m³，甲苯的浓度限值为0.15mg/m³。二甲苯的浓度限值为0.20mg/m³。

GB/T 18883-2022《室内空气质量标准》中要求室内密闭12小时后，苯的浓度限值为0.03mg/m³，甲苯和二甲苯的浓度限值为0.20mg/m³。

除了室内门、窗框及油漆类家具，室内壁纸黏贴、美缝剂、玻璃胶也是苯系物的主要来源。同时，部分涂料和胶黏剂的主要成分中标注有苯系物，它们会向环境逐渐释放有害物质，同时释放速率会随着温度的升高而加快，所以夏天和冬天供暖的时候，苯系物超标情况较多，因此要尽量购买苯系物含量低的装饰涂料，以此减少室内苯系物超标的可能。

由于苯系物挥发性较强，建议在新家装修完成后，室内至少开窗通风三个月以上再考虑入住。如想快速入住并让室内空气质量长期保持在国标要求的安全范围内，建议选择专业公司进行室内空气环境综合治理，并等到室内空气质量复检合格后再入住。