树立正确的人生观。只有树立了正确的人生观,才能正确对待工作与生活中出现的各种矛盾、困难和挫折,对外界环境产生适当的行为反应,保持良好的心理状态。
要及时调整不良心理。职场人应学会自觉调整和克服不良心理因素的影响,形成正确适度的行为反应,维护心理健康。
确定适度的抱负水准。要在充分认识自己的基础上将自己的抱负与所从事的工作结合起来,力求在完成工作目标的过程中去实现自己的理想抱负。
创造良好的人际环境。清醒认识到自己的人际关系状况,形成正确的自我意识,宽容待人,乐于合作,才能创造良好的人际关系环境,促进心理的健康发展。