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益生菌和益生元，傻傻分不清楚

时间：2022-05-26 点击次数：743

 益生菌是不少人

推崇的健康产品

有商家宣传


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益生菌到底是什么？

益生菌

是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。


 益生元

是指能够 不被消化

而 完整进入肠道菌群环境

可 作为底物

被肠道正常菌群

所 利用的物质


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