新闻中心

权威发布丨成人高尿酸血症与痛风、肥胖、慢性肾脏病,儿童肥胖等食养指南2024年版发布

时间:2024-02-19 点击次数:520























2月8日,国家卫生健康委办公厅印发《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》、《成人肥胖食养指南(2024年版)》、《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》、《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》4项食养指南。

食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。工作中鼓励各级卫生工作者(包括营养指导人员)结合工作需要和患者实际,参考指南指导应用,辅助预防和改善慢性病。鼓励居民参考指南推荐内容,结合自身情况,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。

图片

图片
点击阅读原文,获得指南全文
图片

成人高尿酸血症与痛风养原则和建议


根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。

包括:

1.食物多样,限制嘌呤。

2.蔬奶充足,限制果糖。

3. 足量饮水,限制饮酒。

4.科学烹饪,少食生冷。

5.吃动平衡,健康体重。

6.辨证辨体,因人施膳。

7.因地因时,择膳相宜。

图片


成人肥胖食养原则和建议


根据营养科学理论、中医理论和目前膳食相关肥胖科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人肥胖患者的日常食养提出6条原则和建议。

包括:

1.控制总能量摄入,保持合理膳食。

2.少吃高能量食物,饮食清淡,限制饮酒。

3.纠正不良饮食行为,科学进餐。

4.多动少静,睡眠充足,作息规律。

5.食养有道,合理选择食药物质。

6.安全减重,达到并保持健康体重。

图片


儿童青少年肥胖食养原则和建议


根据营养科学理论、中医理论和儿童青少年生长发育特点,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对儿童青少年肥胖的日常食养提出6条原则和建议。

包括:

1.小份多样,保持合理膳食结构。

2.辨证施食,因人因时因地制宜。

3.良好饮食行为,促进长期健康。

4.积极身体活动,保持身心健康。

5.多方合作,创造社会支持环境。

6.定期监测,科学指导体重管理。

图片


成人慢性肾脏病食养原则和建议


基于现代营养学、中医学、肾脏病内科学理论以及最新的文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对慢性肾脏病患者的日常食养提出10条原则和建议。

包括:

1. 食物多样,分期选配。

2.能量充足,体重合理,谷物适宜,主食优化。

3.蛋白适量,合理摄入鱼禽豆蛋奶肉。

4.蔬菜充足,水果适量。

5.少盐控油,限磷控钾。

6.适量饮水,量出为入。

7.合理选择食药物质,调补有道。

8.合理选择营养健康食品,改善营养状况。

9.规律进餐,限制饮酒,适度运动。

10.定期监测,强化自我管理

图片


  • 电话:029-81299806  029-81299808

  • 地址:西安市长安区航天东路99号西安佳为科技产业园104栋4层

营业执照电子版在线查看

Copyright © 2021-2025 陕西阔成检测服务有限公司 版权所有 陕ICP备2021006071号-1  陕公网安备61019402000153号

在线客服 联系方式 二维码

扫码咨询在线客服

服务热线

029-81299806

扫一扫,关注我们